Klassische Massage

Eine Massage, die gezielt auf deine Verspannungen und muskuläre Belastungen eingeht.

Verspannungen entstehen häufig durch Stress, einseitiger Belastung, langes Sitzen oder körperliche Beanspruchung. Eine gezielte Massage kann daher dabei unterstützen, verspannte Muskulatur zu lockern und das Körpergefühl zu verbessern.

30 Minuten · € 50
50 Minuten · € 80

Wohlfühlmassage

Einfach einmal abschalten, tief durchatmen und den Alltag für eine Weile loslassen.

Eine sehr sanfte, wohltuende Massage, ideal um Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und sich rundum wohlzufühlen. Bewusste Auszeit vom Alltag!

50 Minuten · € 80

Manuelle Lymphdrainage

Eine sanfte, rhythmische Massageform, die mit gezielten Grifftechniken, den natürlichen Lymphfluss unterstützt. Die sanften, fließenden Bewegungen wirken wohltuend und entspannend.

30 Minuten · € 50
50 Minuten · € 80

Psychosoziale Einzelberatung

Raum nur für dich

Manchmal tut es gut, einfach jemanden zu haben, der zuhört.

Vielleicht gibt es gerade eine Situation, die dich beschäftigt, eine Veränderung, vor der du stehst, oder Gedanken, die du gerne einmal in Ruhe aussprechen möchtest. In der psychosozialen Beratung bekommst du einen geschützten Raum, in dem du mit deinen persönlichen Anliegen im Mittelpunkt stehst.

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt – wertschätzend, vertraulich und ohne Bewertung.

Themen können zum Beispiel sein:

• persönliche Veränderungen und neue Lebensphasen
• Stress und Überforderung
• belastende Alltagssituationen
• Entscheidungsfindung
• Beziehungsthemen und Konflikte
• familiäre Herausforderungen
• berufliche Veränderungen
• schwierige Lebenssituationen

Du musst nicht immer schon wissen, wohin dein Weg führen soll.

Manchmal ist der erste Schritt einfach, darüber zu sprechen.

Ergänzende Anwendungen für deine Massage

                         Tapen                                 

Kinesiologisches Taping kann die behandelten Körperbereiche gezielt unterstützen und Bewegungen angenehm begleiten. Die elastischen Tapes werden individuell auf den jeweiligen Körperbereich und das gewünschte Ziel abgestimmt.

Aufpreis € 25

                                 Schröpfen

Kann ergänzend während der Massage integriert werden und setzt gezielt Reize auf der Haut. Durch den Unterdruck der Schröpfgläser wird das Gewebe stimuliert und die behandelte Region intensiv wahrgenommen. 

Aufpreis  € 15

Gutscheine

Du möchtest jemandem eine kleine Auszeit schenken?

Gutscheine für meine Massageangebote und ausgewählte Leistungen sind gerne erhältlich.

Gutscheine können individuell für eine Behandlung oder einen gewünschten Betrag ausgestellt werden.